13.4 C
Keratea
Δευτέρα, 25 Οκτωβρίου, 2021
Αρχική Ετικέτες Fitness & Wellbeing

Ετικέτα: Fitness & Wellbeing

Αϋπνία: Δέκα top κινήσεις για να την καταπολεμήσετε

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με την αϋπνία, τη διαταραχή...

Τοξίνες: Η Νο1 κίνηση που «καθαρίζει» το έντερο και τις απομακρύνει...

Παλαιότερα, η ιδέα της αποτοξίνωσης περιοριζόταν στην ολική νηστεία και στην ελάχιστη...

Είναι πιο ευτυχισμένοι όσοι έχουν περισσότερο ελεύθερο χρόνο; Η απάντηση θα...

Η ανεύρεση της σωστής ισορροπίας ανάμεσα σε εργασία και προσωπική ζωή...

almora PLUS® CISTUS PROTECT: Ισχυρό ανοσοποιητικό έναντι των εποχικών λοιμώξεων

Το ανοσοποιητικό σύστημα διαθέτει μια πληθώρα μηχανισμών για τον έλεγχο και την...

Κατάθλιψη: Απειλεί έναν στους τρεις – Ποιοι είναι πιο ευάλωτοι

Η μείζων καταθλιπτική διαταραχή απειλεί τα ανθεκτικά στην ινσουλίνη άτομα. Τα σχετικά...

Θέλει να σας χωρίσει: Υπάρχει τρόπος να το καταλάβετε τρεις μήνες...

Κάτι αλλάζει σε όποιον θέλει να χωρίσει και, αν η συμπεριφορά...

Το εύκολο κόλπο που ενισχύει την μνήμη

Θέλετε να μάθετε εύκολα και γρήγορα μια καινούρια δεξιότητα; Τότε φροντίστε...

Τρία προβλήματα υγείας που επιδεινώθηκαν στην πανδημία

Το στρες, η απομόνωση και η διαταραχή της καθημερινής ρουτίνας κατά...

Ήπαρ: Το πασίγνωστο φυτό που αποτρέπει την συσσώρευση λίπους

Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Oregon υποδεικνύει ότι ένα ζεύγος ενώσεων...

Παγκόσμια ημέρα Ατοπικής Δερματίτιδας: Μην αντιμετωπίζετε το πρόβλημα… επιδερμικά!

H 14η Σεπτεμβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Ατοπικής Δερματίτιδας. Η Ατοπική Δερματίτιδα...

Μακροζωία: Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 70%

Αν και τα 10 χιλιάδες βήματα αποτελούσαν μέχρι σήμερα τον χρυσό...

Τα smartphones καταστρέφουν ακοή, οσμή, αφή, ακόμη και τη γεύση μας

*Γράφει η Μίνα Αγγελίνη Η υπερβολική χρήση των κινητών τηλεφώνων μπορεί να έχει επιπτώσεις...

Το χαρακτηριστικό που όλοι θεωρούμε απίστευτα σέξι – Δεν φαντάζεστε ποιο...

Θα μπορούσε να είναι το χιούμορ, όπλο αποδεδειγμένα αποτελεσματικό στην αρένα...

Πόνος στη μέση: Το «κοκτέιλ» που ανακουφίζει και προστατεύει

Ο εκφυλισμός των δίσκων που προστατεύουν και υποστηρίζουν τους σπονδύλους, φαινόμενο γήρανσης...