19.3 C
Keratea
Κυριακή, 26 Σεπτεμβρίου, 2021
Αρχική Ετικέτες Fitness & Wellbeing

Ετικέτα: Fitness & Wellbeing

Το εύκολο κόλπο που ενισχύει την μνήμη

Θέλετε να μάθετε εύκολα και γρήγορα μια καινούρια δεξιότητα; Τότε φροντίστε...

Τρία προβλήματα υγείας που επιδεινώθηκαν στην πανδημία

Το στρες, η απομόνωση και η διαταραχή της καθημερινής ρουτίνας κατά...

Ήπαρ: Το πασίγνωστο φυτό που αποτρέπει την συσσώρευση λίπους

Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Oregon υποδεικνύει ότι ένα ζεύγος ενώσεων...

Παγκόσμια ημέρα Ατοπικής Δερματίτιδας: Μην αντιμετωπίζετε το πρόβλημα… επιδερμικά!

H 14η Σεπτεμβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Ατοπικής Δερματίτιδας. Η Ατοπική Δερματίτιδα...

Μακροζωία: Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 70%

Αν και τα 10 χιλιάδες βήματα αποτελούσαν μέχρι σήμερα τον χρυσό...

Τα smartphones καταστρέφουν ακοή, οσμή, αφή, ακόμη και τη γεύση μας

*Γράφει η Μίνα Αγγελίνη Η υπερβολική χρήση των κινητών τηλεφώνων μπορεί να έχει επιπτώσεις...

Το χαρακτηριστικό που όλοι θεωρούμε απίστευτα σέξι – Δεν φαντάζεστε ποιο...

Θα μπορούσε να είναι το χιούμορ, όπλο αποδεδειγμένα αποτελεσματικό στην αρένα...

Πόνος στη μέση: Το «κοκτέιλ» που ανακουφίζει και προστατεύει

Ο εκφυλισμός των δίσκων που προστατεύουν και υποστηρίζουν τους σπονδύλους, φαινόμενο γήρανσης...

Άνοια: Δύο τρόποι να έχετε γερή μνήμη μέχρι τα βαθιά γεράματα 

Νέα έρευνα από το Ινστιτούτο Ψυχιατρικής, Ψυχολογίας και Νευροεπιστημών (IoPPN) του...

Άνοια: Οι πέντε top κινήσεις που καθυστερούν την γήρανση του νου

Είναι φυσιολογικό να παρατηρούνται αλλαγές στο σώμα και το μυαλό καθώς περνούν...

Θέλετε να είστε υγιείς για πάντα; Αυτό είναι το καλύτερο φάρμακο!

Είναι πολύ πιθανό το γέλιο να αποτελεί το καλύτερο φάρμακο για...

Ευτυχία: Τρία απλά πράγματα που κάνουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι

Όταν κάποιος μαθαίνει νέους τρόπους να διαχειριστεί το στρες του, μπορεί...

Στρες: Τρεις αποτελεσματικές τακτικές να το θέσετε υπό έλεγχο

Το στρες είναι αναπόφευκτο. Το μυστικό είναι να μάθουμε πώς να το...

Πέντε φυτά που απωθούν τα κουνούπια και σώζουν από τα τσιμπήματα

Λύσεις για να σωθούν από τα ενοχλητικά τσιμπήματα των κουνουπιών αναζητούν οι…...