Αρχική Ετικέτες Διατροφή

Ετικέτα: Διατροφή

Πλένετε κι εσείς το κοτόπουλο πριν το μαγείρεμα; Μην το ξανακάνετε

Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι η πολύ συνηθισμένη πρακτική του το πλύσιμο...

Τα θαυματουργά σποράκια που φροντίζουν την καρδιά και μειώνουν την χοληστερόλη

Οι σπόροι chia, αποτελούσαν ήδη από την αρχαιότητα υπερτροφή και μέρος του...

Μακροζωία: Να τι τρώνε όσοι ζουν περισσότερο – Έχει και σοκολάτα!

Οι επιστήμονες, στην αναζήτηση της «διατροφής της μακροζωίας», φαίνεται πως βρήκαν...

Φλεγμονή: 6 top μυστικά που τη θέτουν υπό έλεγχο

Η φλεγμονή αποτελεί κομμάτι της φυσιολογικήςαντίδρασης του σώματος με στόχο την...

Αυτισμός: Πόσο βοηθά η διατροφή χωρίς γλουτένη και καζεΐνη

Μια έρευνα που διενήργησαν επιστήμονες από το Τμήμα Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου...

Τρία βότανα που ηρεμούν το έντερο και βοηθούν το πεπτικό

Γιατι να φτάσουμε μέχρι το φαρμακείο για να λύσουμε κάποιο εντερικό...

Εννέα βήματα που μας φέρνουν πιο κοντά στην ευτυχία

Θα ήταν μάλλον παράδοξο να υποστηρίξουμε ότι η ευτυχία δεν αποτελεί...

Το μαγικό βοτάνι που διώχνει το άγχος, τονώνει τη μνήμη και...

«Κα’μένε δεντρολίβανε κανείς νερό δε σου ‘βανε. Κανείς δε σου ‘βανε...

Τρώτε πολύ; Το τέχνασμα που βάζει φρένο στη λαιμαργία

Σε όλους θα ‘χει συμβεί να κατανάλωσαν κάποτε περισσότερο φαγητό απ’...

Πρωτεΐνες: Από πού τις προσλαμβάνουν όσοι δεν τρώνε κρέας – Οι...

Όλοι λίγο πολύ στο άκουσμα της λέξης «πρωτεΐνη» σκεφτόμαστε αυτόματα στο...

Αδυνάτισμα: Είναι τα προβιοτικά η λύση για την απώλεια βάρους; Οι...

Η λήψη προβιοτικών στο πλαίσιο της διατροφής μας, προσφέρει πολλαπλά οφέλη,...

Το αντιοξειδωτικό μπαχαρικό με αντιφλεγμονώδη και αντικαρκινική δράση

Το μαύρο πιπέρι αποτελεί αναπόσπαστο συστατικό κάθε σχεδόν κουζίνας, η χρήση...

Θέλετε να γεράσετε καλά; Ποιο φρούτο πρέπει να τρώτε κάθε μέρα

Ένα αβοκάντο την ημέρα αφαιρεί πόντους από την περιοχή της κοιλιάς...